làm gì để bảo vệ sức khoẻ trước khi thi đại học

Tài liệu Làm gì để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi? doc

... khỏe toàn diện nhằm phát điều trị sớm bệnh nhẹ để hạn chế biến chứng, tai biến xảy Mỗi năm nên khám sức khoẻ toàn diện lần (tuỳ vào trạng thái sức khoẻ, khám nhiều theo khuyến cáo bác sĩ) ... nên gắng sức thái quá: Các động tác thể dục vận động NCT là: Đi bộ, tập thái cực quyền, động tác thể dục thể thao chỗ thông thường tập khí công, thi n, tập thở bụng Thường xuyên khám sức khỏe ... nhiều tiến phát triển nhanh y học, tuổi thọ người cao tuổi (NCT) nâng lên, chất lượng sống người cao tuổi quan tâm nhiều Để người cao tuổi có sống khỏe mạnh, cần ý Đảm bảo chế độ ăn Hạn chế ăn mặn,...

5
894
2

Làm gì để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi? pot

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... khỏe toàn diện nhằm phát điều trị sớm bệnh nhẹ để hạn chế biến chứng, tai biến xảy Mỗi năm nên khám sức khoẻ toàn diện lần (tuỳ vào trạng thái sức khoẻ, khám nhiều theo khuyến cáo bác sĩ) Bác sĩ ... nên gắng sức thái quá: Các động tác thể dục vận động NCT là: Đi bộ, tập thái cực quyền, động tác thể dục thể thao chỗ thông thường tập khí công, thi n, tập thở bụng Thường xuyên khám sức khỏe ... kỳ NCT dễ mắc số bệnh thi u mạch vành, tăng huyết áp, thoái hóa khớp, loãng xương, đục thủy tinh thể nguy đột quỵ, nhồi máu tim, gãy xương, mù lòa cần phải có kỳ kiểm tra sức khỏe toàn diện nhằm...

2
443
0

Làm gì để bảo vệ tôm trước bệnh đốm trắng? pps

Danh mục: Ngư nghiệp

... yêu cầu trại giống ương liên tiếp ngày trước xuất bán 32oC (khi giống không mang mầm bệnh đốm trắng, theo GS Chalor Limsuwan) - Gửi mẫu kiểm tra giống trước mua Lưu ý kết âm tính không đồng nghĩa ... dụng cụ dùng chung vào ao Đồng thời trộn vitamin C dạng bọc (Aqua C®) vào thức ăn để tăng sức đề kháng cho tôm cải thi n môi trường (giảm khí độc, ổn định độ kiềm) suốt thời gian Tuỳ thuộc vào điều ... không nên tiếp xúc với thức ăn, lội xuống ao khác - Khi ao khác trại xung quanh xảy đốm trắng, người nuôi cần chủ động ngưng qui trình vi sinh để chuyển sang dùng chất sát trùng Virkon® A (liều...

4
409
1

nghiên cứu một số giải pháp phòng hộ để cải thiện điều kiện làm việc và bảo vệ sức khỏe cho công nhân nạo vét cống ngầm thành phố

Danh mục: Báo cáo khoa học

...

51
359
1

90 giây để bảo vệ sức khỏe

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... riêng biệt Vặn nhiệt độ tủ lạnh vừa đủ Nếu để nhiệt độ tủ 15 độ, nhiệt độ khi n vi khuẩn tiếp tục sinh sôi, thực phẩm nằm vùng nguy hiểm Vì thế, để bảo vệ dày mình, ý điều chỉnh nhiệt kế cho lạnh ... lại, hít thật sâu thở từ từ, thể thư thái, dễ chịu Duỗi chân để khỏe Tạp chí y học thể thao Mỹ khẳng định điều này, duỗi chân không cải thi n tính mềm dẻo, khả vận động mà làm cho gân kheo phần ... tăng áp huyết cản trở hệ miễn dịch Dùng hạt dẻ cười giảm cholesterol Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Pennsylvania thử nghiệm cho người ăn khoảng nắm hạt dẻ cười ngày Kết sau tuần, lượng cholesterol...

5
445
1

Rửa Tay Để Bảo Vệ Sức Khỏe

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... chất bẩn thấy Vậy cần nên rửa tay: - trước sau ăn - trước rửa mắt rửa mũi - trước chuẩn bị thức ăn - trước sau săn sóc cho cháu bé, thí dụ thay tã, v.v… - trước sau săn sóc vết thương - sau tiếp ... tối thi u phải từ 20 giây trở lên hữu hiệu Sau xả nước hết savon tay Cuối chùi tay khô khăn sạch, khăn giấy nóng máy thổi Tránh dùng tay vừa rửa xong mà nắm khóa robinet để tắt nước hay để vặn ... khuẩn (savon antibactérien) có chứa thêm chất kháng sinh để diệt vài loại vi khuẩn Nếu so với loại savon thường savon diệt khuẩn bảo vệ thêm cho bệnh thông thường Ngoài ra, việc sử dụng savon...

3
537
1

Tài liệu Để bảo vệ sức khỏe răng cho bé tốt nhất pot

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... lên bàn chải hạt đậu Dùng nha khoa để làm mặt bên - Thường xuyên cho bé khám bác sĩ nha khoa Nên cho trẻ đến bác sĩ hàm mặt lần trẻ tháng tuổi để phát vấn đề sức khỏe toàn thân có liên quan đến ... Chăm sóc cho bé cách không đơn giản - Trước trẻ có (6 tháng tuổi), nên cho trẻ uống vài muỗng nước sau bú (và ợ) Dùng gạc hay vải ướt ... mặt (phía dưới) mặt nhai Cha mẹ cần tiếp tục chải cho trẻ đến – 10 tuổi, trẻ kỹ tự chải cách hiệu trước độ tuổi Thường trẻ không thích kem đánh Nhưng bạn đừng lo lắng, bàn chải (chứ kem) làm mảng...

4
339
0

Trẻ nên vận động mạnh 7 phút mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe potx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... giữ vai trò cốt yếu tác động đến sức khỏe trẻ em Tóm lại lời khuyên cho thi u niên nên vận động mạnh trời kết hợp với tập thể dục nhẹ trung bình ngày để giữ gìn sức khỏe hình đẹp “Nghiên cứu cho ... phút ngày, thi t bị ghi nhận sức khỏe em tăng lên đáng kể Khi vận động mạnh hạn chế khả thừa cân trẻ em, tập vận động với mức độ tăng lên ngày vòng eo dần nhỏ lại Một lần nhà khoa học khẳng định ... lại Một lần nhà khoa học khẳng định việc tập thể dục, vận động mạnh giúp giảm béo phì tăng cường sức khỏe Nhóm nghiên cứu không phát lợi ích rõ ràng động tác thể dục nhẹ trung bình, chí thời gian...

3
343
0

Vài điều để bảo vệ sức khỏe potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... tối dậy vào gì sáng 8- Đừng ăn nhiều sau chiều 9- Đừng uống ly rượu ngày 10- Đừng uống thuốc với nước lạnh 11 -Khi ngủ đừng nằm sau uống thuốc 12-Ngủ không đủ tiếng ảnh hưởng tới sức khoẻ 13-Chợp ... Hãy bảo vệ sức khỏe cách theo số ý 1- Không nên uống nước trà nhiều 2- Không nên ăn bánh mì sau nướng xong ... già 14- Nếu không chạy đươc vào sáng sớm chạy vào lúc từ chiều tới tối tốt Chạy nâng cao sức khỏe 15- Khi pin gần hết điện bạn đừng nghe điện thoại lúc xạ cao gấp 1000 lần 16- Nên nghe điện thoại...

3
258
0

Nghiên cứu các giải pháp công nghệ sinh học sản xuất các chế phẩm y sinh học đặc thù để bảo vệ sức khỏe nhân dân từ nguồn tài nguyên sinh vật Việt Nam docx

Danh mục: Báo cáo khoa học

...

253
1,263
0

Nghiên cứu các giải pháp công nghệ sinh học sản xuất các chế phẩm sinh y học đặc thù để bảo vệ sức khỏe nhân dân từ nguồn tài nguyên sinh vật Việt Nam ppt

Danh mục: Báo cáo khoa học

...

513
673
1

Phương pháp diệt muỗi tối ưu và những cách diệt muỗi cần tránh để bảo vệ sức khỏe con người

Danh mục: Tâm lý - Nghệ thuật sống

... đuổi muỗi để diệt mối hiệu - Nhà cửa (Nhà diệt 70% muỗi Để diệt muỗi hiệu quả, người cần vệ sinh môi trường sẽ, loại bỏ nơi muỗi trú ngụ Vệ sinh môi trường diệt muỗi 70% Nước môi trường để muỗi ... làm dòng xung điện phát tán gây cháy nổ; tránh để tia cực tím tiếp xúc trực tiếp đến da mắt lâu dài ảnh hưởng đến sức khỏe Máy xông muỗi hóa học Khi sử dụng phải cho bột thuốc lên máy, nhiệt độ ... diệt muỗi hiệu an toàn: người cần vệ sinh môi trường sẽ, loại bỏ nơi muỗi trú ngụ Vệ sinh môi trường diệt muỗi 70% Nước môi trường để muỗi đẻ trứng Các chum, vại để nước không cọ rửa mà đổ nước...

48
433
0

10 chú ý để bảo vệ sức khỏe của trẻ trong mùa thu ppsx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... khi n trẻ bị viêm họng Chú ý việc tiêm chủng Vào mùa thu cho trẻ uống vaccine rotavirus để giảm tỷ lệ mắc bệnh tiêu chảy Chú ý việc vệ sinh thể vệ sinh cá nhân cho trẻ ... vào sáng sớm trước ngủ để phòng ngừa viêm họng Làm không khí phòng Mỗi ngày nên mở cửa cửa sổ khoảng từ đến lần, lần từ 30 dến 40 phút Chú ý cho trẻ ngủ đủ giấc sinh hoạt điều độ khoa học Ngay từ ... giấc Điều có lợi để nâng cao hệ miễn dịch trẻ mùa thu 8 Các chuyên gia sức khỏe trẻ em cho Việc tập thể dục có tác dụng giúp tăng cường thể chất cho trẻ mà giúp trẻ nâng cao sức đề kháng Mỗi...

3
335
0

Hãy vận động để bảo vệ sức khỏe docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... làm việc: chơi cờ, học hỏi, ghi nhớ, ghi chép việc, học thêm ngoại ngữ để gia tăng tri thức thường xuyên làm gia tăng trí nhớ, giảm chứng hay quên bệnh Alzheimer tuổi già Sức khỏe yếu tố động, ... insulin, khi n chất điều hòa đường lượng máu được, thường sau tuổi 40 Người có lối sống vận động thường ăn ngủ tốt biến dưỡng đường thể tốt nên giảm nguy bị đề kháng insulin đến 40% người thi u ... bảo lưu thông máu huyết tốt khắp thể (quả tim người có lối sống không vận động lần bơm khoảng 70 cc máu tim người có lối sống vận động bơm từ 100 - 130 cc) Chính mà lối sống có vận động tốt để...

6
373
0

Làm gì để bảo vệ tóc pot

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... lý tưởng để bảo vệ tóc khỏi tác động mặt trời Nón ngăn chặn hiệu tia nắng gắt giảm đáng kể tổn hại cho tóc Nên sử dụng loại nón làm chất liệu thoáng khí cotton Một dù có tác dụng bảo vệ tương ... tóc trở nên dễ gãy Nếu mái tóc bù xù khi n bạn khó chịu trông thẩm mỹ, dùng ngón tay nhẹ nhàng gỡ rối Bạn dùng lược có lớn để chải Gội đầu trước sau bơi Khi thư giãn nước mát, đừng coi thường ... có hại nước khử trùng chlorine tóc Cách giảm thi u tác hại gội đầu trước sau bơi Gội đầu trước bơi cho phép nang tóc thấm hút nước ngọt, qua giảm thi u việc hấp thụ nước có chlorine nước muối;...

4
329
0

Làm gì để bảo vệ tóc? ppt

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... lý tưởng để bảo vệ tóc khỏi tác động mặt trời Nón ngăn chặn hiệu tia nắng gắt giảm đáng kể tổn hại cho tóc Nên sử dụng loại nón làm chất liệu thoáng khí cotton Một dù có tác dụng bảo vệ tương ... tóc trở nên dễ gãy Nếu mái tóc bù xù khi n bạn khó chịu trông thẩm mỹ, dùng ngón tay nhẹ nhàng gỡ rối Bạn dùng lược có lớn để chải Gội đầu trước sau bơi Khi thư giãn nước mát, đừng coi thường ... có hại nước khử trùng chlorine tóc Cách giảm thi u tác hại gội đầu trước sau bơi Gội đầu trước bơi cho phép nang tóc thấm hút nước ngọt, qua giảm thi u việc hấp thụ nước có chlorine nước muối;...

3
397
0

Làm gì để bảo vệ đôi mắt trong mùa hè ? pot

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Khi đường, bạn xe đạp, xe máy phải đeo kính bảo vệ mắt Đó cặp kính râm, kính màu mắt to để cản tối đa gió, bụi vào mắt Kính đổi màu: Khi trời nắng to râm lại, hết ... xước kính plastic Đối với trẻ em bị cận thị: Các bậc phụ huynh nên hướng dẫn cho cháu đeo kính cho để tránh bị tăng số nhanh Kính nhìn xa: kính cháu đeo thường xuyên, lúc đường, lúc nhìn lên bảng...

4
391
0

Rửa Tay Để Bảo Vệ Sức Khỏe pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... chất bẩn thấy Vậy cần nên rửa tay: - trước sau ăn - trước rửa mắt rửa mũi - trước chuẩn bị thức ăn - trước sau săn sóc cho cháu bé, thí dụ thay tã, v.v… - trước sau săn sóc vết thương - sau tiếp ... tối thi u phải từ 20 giây trở lên hữu hiệu Sau xả nước hết savon tay Cuối chùi tay khô khăn sạch, khăn giấy nóng máy thổi Tránh dùng tay vừa rửa xong mà nắm khóa robinet để tắt nước hay để vặn ... khuẩn (savon antibactérien) có chứa thêm chất kháng sinh để diệt vài loại vi khuẩn Nếu so với loại savon thường savon diệt khuẩn bảo vệ thêm cho bệnh thông thường Ngoài ra, việc sử dụng savon...

9
284
0

6 cách uống nước để chữa bệnh cực hiệu nghiệm và những điều cần biết về cách uống nước để bảo vệ sức khỏe

Danh mục: Kỹ năng tư duy

... uống nước để bảo vệ sức khỏe Uống nước lọc sáng: "lợi ích vàng" Uống nước lọc sau ngủ dậy dày trống rỗng việc tưởng chừng khó song lại vô hữu hiệu cho thể Một cách dễ dàng để chăm sóc sức khỏe ... thôi, bạn uống chúng để thỏa mãn thèm Chỉ uống thấy khát Đa số người uống nước thấy khát Thói quen không tốt cho sức khỏe chút Thi u nước thời gian dài khi n thể mệt mỏi, kiệt sức có nguy mắc bệnh ... nên uống nước trước ăn 30 phút hay sau ăn khoảng 2,5 Uống nước chai nhựa Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe bạn nên uống nước cốc thủy tinh loại bình nước chuyên dụng có chứng nhận vệ sinh an toàn...

36
704
0

Làm gì để bảo vệ ngôi nhà? ppsx

Danh mục: Kiến trúc - Xây dựng

... thành phần cấu kiện hoàn toàn cần thi t, nên mang tính định kỳ Việc tu bảo dưỡng vừa giữ gìn, bảo vệ nhà tốt bền hơn, sử dụng thuận tiện hơn, vừa cách bảo vệ nhan sắc” – yếu tố thẩm mỹ không ... vật liệu hoàn toàn bền vững trước thi n nhiên khắc nghiệt Gỗ bị mối mọt, sắt kim loại bị han gỉ, tường xây, gạch đá bị nứt vỡ trước tác động học khác… Vì việc tu bảo dưỡng cho nhà, cho thành ... nhiên để bảo vệ nhà sống Mỗi vùng địa hình khí hậu cho kiến trúc đặc trưng thích nghi chống chọi lại với thi n nhiên Như để chống lại khí hậu nóng ẩm mưa nhiều...

4
312
0